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ポジ熊の人生記

雑記ブログの育て方をメインコンテンツに、時事オピニオンや書評などを日々更新中です。

カラオケで高音を出せるようになる方法~頭の上を意識して姿勢よく!

音楽 音楽-カラオケ


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カラオケで高音を出す方法

昔から高音で歌うのが得意だった管理人ですが、30歳を超えてからさらに磨きがかかり、今では男性ボーカルより女性ボーカルの歌を歌うことのほうが多くなりました。

ここでは、どうすればカラオケで高音を出せるようになるのかを、僕の体験談と他サイトで収集した情報を元にお伝えします。

ポジ熊流高音訓練

とにかく歌う

声は声帯から発するもので、その際には呼吸とともに筋肉を使います。ですから、普段から声を出さない生活を続けていると、筋力が低下して高音を出すことが難しくなるのですね。直ぐに声が枯れてしまう原因にもなります。

なので、兎にも角にも歌ってください。アパート住まいや家族同居の方は自宅で歌うのが難しいのでしょうから、一人でもカラオケへ行くことをお勧めします。

www.pojihiguma.com

今の時代、ヒトカラなんてのは珍しくも恥ずかしくもありません。受付の人も、何の違和感もなく迎えてくれるでしょう(店によりますが)。

女性ボーカルにチャレンジ

一部ボカロ曲はどう頑張っても出ないのですが、女性ボーカル全般は男性でも、声帯を鍛えれば原曲キーで歌えるようになります。とにかく歌うことと合わせて、高いキーの男性ボーカル曲→女性ボーカルとステップアップしてみてください。トレーニングを繰り返すことで、高音を出せるようになります。

 

ーー

 

僕が指南できる内容は以上です。喉が鍛えられていなければすぐに声は枯れてしまいますが、筋トレと一緒で数日すれば元に戻ります。しかも、喉が鍛えられて戻るのです。潰れても、潰れても不屈の精神で高音獲得に向けて頑張ってください。

 

お勧めの曲

夏色

夏色

夏色

  • ゆず
  • J-Pop
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

ここが楽に出るようならば、しめたもの。 

Rising Sun

Rising Sun

Rising Sun

  • EXILE
  • J-Pop
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

サビ以外にも高音が続くので、良いトレーニングになるでしょう。

キセキ 

キセキ

キセキ

  • GReeeeN
  • J-Pop
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

のっけから高音ですが、慣れると意外とすんなり出るようになります。女性受けもGOOD☆

スターゲイザー 

スターゲイザー

スターゲイザー

  • スピッツ
  • J-Pop
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

スピッツは全般的にキーが高く、難易度↑。

紅 (シングルヴァージョン)

紅 (シングルヴァージョン)

  • X
  • ロック
  • ¥250
  • provided courtesy of iTunes

これを喉を枯らさずに歌いきれれば、男性ボーカル卒業です(笑) 

 

高音を出せるようになる方法

他サイト様より引用します。 

顔の中の空間を開く

なんのこっちゃ、って思うでしょ。僕も最初これを見た時は意味がわからなかったのですが(笑)

 

顔の筋肉を総動員して、全方向に向かって「もうこれ以上は無理、裂けちゃう!」っていうぐらい開いてください。口角や頬が上がり、目が見開き、すごい顔になるはずです。すると、鼻の奥だけでなく口の中や喉も開きます。

カラオケ上達の意外なコツ 歌で本当に高音・声量を出すには - 健康な生活の知恵

 

・・・こりゃ確かに、凄い顔になるわ!

 

1日数回でも、これを繰り返していれば効果がありそうですね。カラオケで実践できるようになれば、あとは通って歌うだけで自然と効果を享受できそうですよ。行けない時の自宅での自主トレには最高ですね、周りに迷惑もかけないし。

 

頭に響かせるつもりで発生する

歌手でボイストレーナーの広瀬香美さんは、「頭の上に風船を思い浮かべ、その風船を「パンッ!」と割るつもりで発声しなさい」

カラオケ上達の意外なコツ 歌で本当に高音・声量を出すには - 健康な生活の知恵

 

声の意識は高い位置へ!

 

ってことですね。頭の上の風船を割るつもりで、ってのが解りやすいです。これをイメージしてたら、縮こまった発声にはなりませんねぇ。

 

姿勢よく

体の中を一本の真っ直ぐな軸が通っていることを意識して、その軸上にきちんと首が座るようにします。

カラオケ上達の意外なコツ 歌で本当に高音・声量を出すには - 健康な生活の知恵

 

猫背では駄目!

 

姿勢の良さは普段の見栄えだけでなく、高音を出すためのポイントでもあったのですね。頭の上を意識して、姿勢よく歌うという姿は、想像しただけでも精悍です。

 

鼻詰まりを解消

鼻がつまっていると綺麗に息が流れず、声に悪影響が出ます。顔の中の空間内の圧力も変わり、本来なら出るはずの声が出ないということにもなります。

カラオケ上達の意外なコツ 歌で本当に高音・声量を出すには - 健康な生活の知恵

 

鼻をつまんで歌ってみたらどうなるかを考えれば、当たり前のことです。けど、重要ですね。鼻炎など病気が起因している人は、適切な医療機関で治療を受けることをお勧めされています。

 

ーー

 

ほか、声帯周りの筋肉を鍛える必要性を引用先サイトでは説いており、かなり専門的なお話になっております。が、僕的には「歌いに行け」という単純な指南しかできません(笑)要するに同じことだと考えておりますので。

 

まとめ

高音を出せるようになりたいなら・・・

  • とにかく歌おう
  • 高音曲や女性ボーカル曲にチャレンジしよう
  • 顔の空間を広げるトレーニングも有効
  • 頭の上を意識して、姿勢よく歌おう
  • 鼻詰まりを解消しよう

 

はちみつ大根(おまけ)

昔、aikoのコンサートに行った時のこと。aikoが歌の合間にちびちびと何かを飲んでいて、本人が自ら「これ、何飲んでるかわかる?ハチミツ大根だよ。美味しそうでしょ?不味いんだなこれが」と言って会場を沸かせていた記憶があります。

プロの歌手もコンサート中に飲んでいる「はちみつ大根」は、どうやら喉の炎症を抑える働きがあるようですね。お湯に溶かしてちびちび飲むだけで、効果があるとか。江戸の時代から伝わる民間療法らしく、賛否両論です。が、僕はaikoがコンサート中に飲んでいるのを実際に見ましたから、説得力があると感じてます。

高音練習に勤しんでいるけど、喉の痛みに悩まされている方なんかは、傍らにはちみつ大根を用意してみてはいかが?

 

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