羆の人生記

雑記ブログの育て方をメインコンテンツに、時事オピニオンや書評などを日々更新中です。

2015-11-17から1日間の記事一覧

【お詫び】リンクファームを助長する記事の削除とグループ脱退について

僕のサイトが炎上した際に、運営ポリシー逸脱行為があったので、それの落とし前として上梓した記事です。参考にどうぞー☆

超肥満激やせダイエット成功例【120キロ→75キロ】

過去に超肥満だった僕は、2017/1/19現在では75kgです。 幼少期に体形でいじめられ続けてきた苦い経験をバネに、多くのダイエットに取り組んで体重減少を記録して多くの知識を得ました。 まず 120kg→75kgにした動機と3つのSTEP を紹介、その後はダイエット知…