羆の人生記

雑記ブログの育て方をメインコンテンツに、時事オピニオンや書評などを日々更新中です。

2018-03-28から1日間の記事一覧

アスファルトジョギングと足腰のケア

積雪地にお住いの方で、春の雪解け時期にアスファルトの上をジョギングして反動で足腰を痛める方は少なくないと存じます。アスファルトでのジョギングは反発力が大きすぎて足腰への負担が大きい。だから、しっかりとしたケアが必要になります。 そもそもとし…

美味しい湧き水を汲んできた【上南部水神宮編】

みなさん、こんにちは。管理人のポジ熊です。 唐突ですがみなさんの住む町(場所)では、簡単に湧き水にアクセスできますか? 湧き水は自然と親しむという意味でも、健康に良い美味しい飲料を得るという意味でも是が非でもお近づきになりたい存在。もし、近…