ポジ熊の人生記

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2018-04-05から1日間の記事一覧

宮沢賢治と玄米とシンプル自炊ライフ

宮沢賢治『雨ニモマケズ』の一節 1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べ これでどれほどの栄養が摂れているのか、そこから学ぶことと最近のシンプル自炊ライフについて記します。 「玄米と味噌と少しの野菜」宮沢賢治の食事が栄養的に完全食とか…なんか世…