羆の人生記

雑記ブログの育て方をメインコンテンツに、時事オピニオンや書評などを日々更新中です。

2018-04-25から1日間の記事一覧

やる気スイッチは運動だよね

やる気スイッチ! あーやる気出ねー(だらだら)って感じの休日の朝、ありませんか? あれの打破方法を述べてみます。 運動 掃除 自分を慰める やる気スイッチは運動 運動 これは強力なやる気スイッチです。 とにかく体を動かし始めましょう。有酸素運動が特…