ポジ熊の人生記

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2019-08-07から1日間の記事一覧

禁煙による睡眠の質改善が喜ばしい【禁煙10日目】

前回の記事 禁煙失敗2大要素、酒とストレスを喝破する!【禁煙9日目】 - ポジ熊の人生記 photo by https://pixabay.com/ja/ ついに禁煙も10日目。積み重ねの毎日に喜びを感じる。 禁煙して嬉しい、といえば睡眠中の途中覚醒がなくなるというのがある。 喫…