ポジ熊の人生記

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2019-08-21から1日間の記事一覧

禁煙で睡眠改善→朝活【禁煙24日目】

前回の記事 チャンピックス(バレニクリン)副作用で吐き気がひどく禁煙治療断念【禁煙23日目】 - ポジ熊の人生記 ここ数日は朝5時に起きて活動する、いわゆる「朝活」にハマっている。少し前までは考えられなかった健康的な活動を始められたのは、きっと禁…