ポジ熊の人生記

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2019-08-23から1日間の記事一覧

アレン・カー「禁煙セラピー」1回は読み切っておこう【禁煙26日目】

前回の記事 禁煙はメリットしかない。気軽に始めるべし【禁煙25日目】 - ポジ熊の人生記 アレン・カーの禁煙セラピーという本がある。 第1章から終章まで計45章で構成されており、禁煙を促す内容になっている。 禁煙セラピーは効く、が 「これが効くんだよ…