ポジ熊の人生記

雑記ブログの育て方をメインコンテンツに、時事オピニオンや書評などを日々更新中です。

2019-10-06から1日間の記事一覧

断酒ダイエットは効いた!2か月で5kg減の効果あり

2019年8月17日~断酒。宣言記事はこちら。 【断酒宣言】もう酒に逃げるのは止めだ、本気で生きるぞ! - ポジ熊の人生記 あれから、どのような変化が訪れたのか? いろいろありますが、とりあえず顕著だった「体重減少」について書きます。 2か月で5kg減 断酒…