羆の人生記

雑記ブログの育て方をメインコンテンツに、時事オピニオンや書評などを日々更新中です。

禁煙

禁煙は「我慢」ではなく「楽しむ」ことが重要【禁煙2日目】

前回の記事 たばこ依存症との闘い、決意表明。ブログと歩む禁煙生活【禁煙1日目】 - ポジ熊の人生記 photo by https://pixabay.com/ja/ ノンスモーカーが2日目の朝を迎えた。 初日の禁煙はどうだったかというと、それほど禁断症状や不安焦燥は感じなかった…

たばこ依存症との闘い、決意表明。ブログと歩む禁煙生活【禁煙1日目】

人は何かしらに依存して生きていると思う。 それが人であったり、物であったり、個々人で違ってくるのであろうけど、どうも、してはいけない依存というのは存在するらしい。 この記事は当サイトの管理人が自分のたばこ依存症と向き合い、それと決別していく…