酒
酒のことに関して、このブログでは多くを語ってきた。以下一例。 www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com www.pojihiguma.com かなりスクロールに労を費や…
酒に弱くなった。40歳前にして。 前はストロングゼロ缶3本なんて余裕だったのに、今では翌日の昼まで残るようになってしまった。 普段の晩酌だってストロングゼロ缶1本の半分を飲んだ時点で頭痛がして晩酌ストップとかざらにある。 加齢によるものなのか、体…
酒の量が、また増えてきました。 最初はチューハイ500mlを1本だったのが、気づけば2本、2.5本と。 いやはや独身の晩酌習慣には恐怖すら感じます。 酒関連の過去記事 晩酌は必ず漸増 ハームリダクション 意識低い系の緩い節酒 人にお節介されたりしたりとか、…
2019年8月17日～断酒。宣言記事はこちら。 【断酒宣言】もう酒に逃げるのは止めだ、本気で生きるぞ！ - ポジ熊の人生記 あれから、どのような変化が訪れたのか？ いろいろありますが、とりあえず顕著だった「体重減少」について書きます。 2か月で5kg減 断酒…
【断酒宣言】もう酒に逃げるのは止めだ、本気で生きるぞ！ - ポジ熊の人生記 断酒からまだ１か月も経っていないが、とある変化が身の回りに起きている。 付き合いが減ってきたのだ。 ただでさえ人付き合いが煩わしいと感じる性格なのに、以前にも増して付き…
photo by https://pixabay.com/ja/ 夜の20時～21時に寝て、朝の4時～5時に起きる。 これは断酒してから始まった、いまだかつてない生活サイクルである。 完全に朝型生活に移行した感が凄い。 断酒すると、朝型になるのかもしれない。職場の先輩で一時的に訳…
マジでムカつくから書くわ 増田みたいなのがいるから会社の飲み会は死滅.. [増田] 最近減ってきたよ職場の飲み会 2019/09/05 18:16 photo by https://www.photo-ac.com/ 会社の飲み会が減っている。自分が会社に入ったのは１５年以上も前の話だが、当時は少…
photo by https://www.photo-ac.com/ 前回の記事 禁煙グッズは余計に吸いたくなるので使わない派【禁煙29日目】 - ポジ熊の人生記 禁煙30日目である。これをもって「禁煙１か月」とするかどうかは議論が分かれるところかもしれない。というのも、人によって…
photo by https://www.irasutoya.com/ いろいろあった酒に、ついに三下り半を突き付けてやったわ。 もう今後一切の酒を飲まないことをここに宣言する。 きっかけ 酒での失敗 酔って女性に粗相 遅刻 先輩や上司に絡む 警察がくる 便所の神様になる 家のものを…
photo by https://www.photo-ac.com/ 管理人は断酒をしている。 理由は自分がアルコール依存症だと知っているからだ。過去にアルコール依存症外来で診断を受けたことがある。にもかかわらず最近まで飲酒を続けていたのは、やはり依存症なのだろう。幾度かの…
前回の記事 親が喫煙している場合は禁煙をすすめるべきなの？【禁煙19日目】 - ポジ熊の人生記 Лечение НаркоманииによるPixabayからの画像 酒の量が増えた。 朝にふらつきを覚えるほどに飲み始めれば、独身男性の人生はあからさまに下り坂を転がる石の様相…
photo by https://pixabay.com/ja/ 酒って、どうですか。 どうというのは、人生において不可欠なものとか、そういう意味で。 どうですか？ 個人的に酒というのは人生においてなくてもOK、いやむしろないほうが人生豊かに生きれると思っている。 じゃあなぜに…
強力な安酒が24時間手に入る環境が、貧富にかかわらず酒に毒されやすなる土壌作るのは当たり前。 / 他115件のコメント https://t.co/bWLafTXj1z “専門家が警鐘 ストロング系チューハイ「安く気持ちよく酔える」の落とし穴（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニ…
僕がそうなんですけど、酒飲んで記憶がなくなる「ブラックアウト」と呼ばれる現象は非常に危険です。このことが少しでも伝われば幸いです。 昨夜の記憶がない なぜ記憶がなくなるのか？ 今まで生きてこれたのは運がいいだけ 実はやらかしている 昨夜の記憶が…
こんばんは。 現在、晩酌を止めている管理人です。 今回はアルコール依存症のテストを2種類紹介します。 新久里浜式アルコール依存症スクリーニングテスト(新KAST) 新KASTの結果 AUDIT（オーディット） AUDITの結果 問題飲酒者として今後のことなど 新久里浜…
平成30年10月から、晩酌を止めました。 今回はそのお話を。 自分はお酒が好き・・・だと思っていた アイデンティティの一部だったのかも 晩酌を止めた理由 実際に止めてみて感じたこと 機会飲酒を継続すること（終わりに） 自分はお酒が好き・・・だと思って…
こんばんは。 スーパーで売っているアルコール度数９％の酒。 最近出た、あいつがヤバい。 ストロングゼロのヤバさ LEVEL9贅沢ストロング ストロングゼロのヤバさ www.pojihiguma.com については、上記で触れた通り。 とにかくヤバい。 飲んでみればわかる・…
どもども、お酒大好き管理人です。 大好きなんだけど、それが 自分の中で健康を害す要因の第一位 になっているのが悲しいです。 というわけで節酒計画を立てます。 2018年5月3日 3月25日～4月27日の約１か月、節酒に成功しました。 結果を記事内に追記。 飲…
禁酒3週間目に感じた身体の変化を語ります。 ところで...アルコールって意外とカロリー高いんですよ、知ってます？
自分が入眠障害になるとは考えもしませんでしたが、原因は明らかでした。 今まで、お酒の力を借りて眠っていたにすぎなかったのです。 今回は入眠障害の原因と対策を勉強しました。 「夜中に目が覚める8つの原因」を追記 「睡眠導入剤を飲まなくても寝れるよ…