足元ぽっかぽか！あったかムートンルームシューズ紹介

管理人は北海道在住の借金まみれの修羅の道を生きています。

いきなり重苦しくてしみません。ここへ来ていたあなたには、「冬の暖房費節約は足元からが基本なんだぜ」ってことを語りたい。ただそれだけなんです。

暖房費節約は死活問題
Amazonプライムのムートンルームシューズ３種類紹介

暖房費節約は死活問題

暖房費節約術（北海道ひとり暮らし編） - ポジ熊の人生記

北海道の冬を乗り越えるための必須アイテム【自宅編】 - ポジ熊の人生記

こちらに詳述していますが、冬の暖房費は活きるか死ぬかの分水嶺となり得ます。調子こいてセントラルヒーティング無双したら電気料金の赤紙が届くという恐ろしい嘘でも偽りでもない話なんです。

じゃあどうするかっていると暖房費節約なんですけど、これがまた侘しい慎ましい活動の繰り返しなんです。とりあえず基本は暖かい格好をすること。裏起毛のスウェットは基本で、あと肝心なのは足元なんですよ。

足元が冷えると全身がアウトです。基礎がしっかりしていないと、いくら上物をゴトゴトと飾り付けても足元から崩れ落ちるのと同義。逆に言えば足元さえしっかりしていれば上がそれなりでも戦えるってことです。

生理学的な話をすると人間の血液は全身を巡り、その過程で足元へ行く。そこでふくらはぎの筋肉により上へ押し上げられるのですけどその際に足が冷えていたら血液まで冷やされて結果として身体全体が冷やされるっちゅうことなんですよ。

小難しいことは抜きにして、足が冷えるとどうなるのかは体験してみると良いですよ。なんかもう色々と駄目じゃないですか？落ち着いていられないというか、耐えかねるパフォーマンスの低下を感じるんじゃないですか？足が冷えた経験は、いちどくらいはあるでしょう。暖房費の節約ってのは足元からやらんと駄目なのです。これ絶対。

足の冷えをそのままにしておくと、睡眠への影響、むくみや傷やあざの治癒の遷延、血行不良による虚血から、蒼白、しびれなどの知覚障害、引いては壊死をも引き起こします。肌トラブルとしては、肌のターンオーバーの乱れや老廃物がたまることによる肌荒れやニキビ、くすみなどがあげられます。

また、重力がかかっているため下半身には全身の７割の血液が集中していて、血流のまわりが悪いと全身へも影響し、肩こりや腰痛、腎臓機能の低下、クマなどさまざまなトラブルの元となります。

【医師監修】足の冷えが招くさまざまなトラブルって？ | スキンケア大学

持論だけでは弱いので、他のサイトから参考になる記載を。壊死ってのはかなり進んだ病態で少し大げさかもしれませんが、ここを見る限り足を冷やすと良いことが無さそうというのは自明ですな。